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#BEHEALTHY. Cómo dejar de "Estar a Dieta" by Gabriela Uriarte

23 jun. 2016


Hace unas semanas tuve la ocasión de poder disfrutar de una charla de nutrición gracias a Gram Models con Gabriela Uriarte en un evento distendido y muy acogedor en La Sureña.

Gabriela Uriarte es una nutricionista innovadora, de mentalidad abierta respecto al tema de los alimentos y que nos enseño muchas cosas que hasta ahora yo había tenido muy en cuenta, pero que sin embargo, no son más que falsos mitos, lo cual me alegra porque me permite mejorar un poco más mi alimentación y la de mi familia. Como sabéis practico un estilo de vida saludable y me gusta comer sano y rico a la vez.


Una de las cosas que más me llamo la atención y que me motivo mucho es su filosofía de DISFRUTAR LA ALIMENTACIÓN. No se trata de estar a dieta, porque eso es una auténtica tortura sino de divertirse comiendo para mantener una alimentación sana y equilibrada. 

 
 
Según nos explico, porqué no darse el caprichito de comerte algo que te encanta al menos una vez a la semana, aun a sabiendas de que no es tan sano como debería? Pues sí, nos lo comemos y ya está, sin sentimiento de culpa, nada de nada. Ya tenemos el resto de la semana para compensar, pero un capricho de vez en cuando nos vendrá genial y no nos hará pensar que estamos a dieta, ni mucho menos, porque la dieta según Gabriela Uriarte, NO EXISTE.


Con Gema de Gram Models, booker y organizadora del evento.
Os invito a conocer más a fondo a esta estupenda persona en su página web, así como sus diferentes RSS, tiene unos vídeos super chulos y un Instagram la mar de apetecible.

Con Gabriela Uriarte

Instagram: @gu_nutricion

Espero que os haya gustado y os animéis a conocer a esta experta nutricionista que me ha conquistado con su filosofía de alimentación sana y equilibrada.

Besazo!


Fotos: AMB, Gram Models



Muchas gracias por guardar un huequito de tu tiempo para visitar mi espacio.



Quieres recibir mis trucos de estilismo y lifestyle? Déjame tu dirección de email. Gracias!


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23 jun. 2016

#BEHEALTHY. Cómo dejar de "Estar a Dieta" by Gabriela Uriarte


Hace unas semanas tuve la ocasión de poder disfrutar de una charla de nutrición gracias a Gram Models con Gabriela Uriarte en un evento distendido y muy acogedor en La Sureña.

Gabriela Uriarte es una nutricionista innovadora, de mentalidad abierta respecto al tema de los alimentos y que nos enseño muchas cosas que hasta ahora yo había tenido muy en cuenta, pero que sin embargo, no son más que falsos mitos, lo cual me alegra porque me permite mejorar un poco más mi alimentación y la de mi familia. Como sabéis practico un estilo de vida saludable y me gusta comer sano y rico a la vez.


Una de las cosas que más me llamo la atención y que me motivo mucho es su filosofía de DISFRUTAR LA ALIMENTACIÓN. No se trata de estar a dieta, porque eso es una auténtica tortura sino de divertirse comiendo para mantener una alimentación sana y equilibrada. 

 
 
Según nos explico, porqué no darse el caprichito de comerte algo que te encanta al menos una vez a la semana, aun a sabiendas de que no es tan sano como debería? Pues sí, nos lo comemos y ya está, sin sentimiento de culpa, nada de nada. Ya tenemos el resto de la semana para compensar, pero un capricho de vez en cuando nos vendrá genial y no nos hará pensar que estamos a dieta, ni mucho menos, porque la dieta según Gabriela Uriarte, NO EXISTE.


Con Gema de Gram Models, booker y organizadora del evento.
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Con Gabriela Uriarte

Instagram: @gu_nutricion

Espero que os haya gustado y os animéis a conocer a esta experta nutricionista que me ha conquistado con su filosofía de alimentación sana y equilibrada.

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