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#BEHEALTHY. Smoothies de verano

21 jul. 2016

21.07.2016 #BEHEALTHY. Smoothies de verano

Holi, holi!!! Veranito rico y yo encantada, deseando que llegue ya Agosto para poder disfrutar al fin de vacaciones, playita, solecito y sobre todo de mis amores al máximo. En la playa desconecto muchísimo e intento aprovechar todo lo que puedo para hacer cosas con la peque y mi marido,  disfrutando de esos días de descanso. 

Hoy os traigo una nueva entrega de beHealthy. Si hay algo que me encanta y de la que me considero adicta son los smoothies, pero durante todo el año!!! En verano, si es cierto, que fresquitos y de frutas apetecen muchísimo, además de lo coloridos y ricos que están, proporcionan muchísimos beneficios a nuestro organismo, lo cual es un extra añadido. 

Yo los preparo con melón, sandía, fresas, intento que sean frutas con mucha agua para que no queden demasiado espesos, y si la fruta es más carnosa, le añado agua, o hielo picado para que esten super fríos. Tenemos la opción de hacerlos cremosos con yogurt o queso batido, siempre 0% para que no tengan demasiadas calorías y añadirles incluso, para las más, atrevidas, verduras que mezcladas con frutas como el melón o la pera, esta delicioso. 

Os dejo algunas ideas y fotos que me inspiran muchísimo... Por cierto, pura pasión los de frutos rojos! 

Besazo!

 21.07.2016 #BEHEALTHY. Smoothies de verano

 #BEHEALTHY. Smoothies de verano
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Os gustan estos batidos? Espero vuestros comentarios!

Ya sabéis que podéis hacerme cualquier consulta enviándome un mail a infobepretty@gmail.com. Os atenderé encantada!


Fotos: Pinterest, Google



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Yo los preparo con melón, sandía, fresas, intento que sean frutas con mucha agua para que no queden demasiado espesos, y si la fruta es más carnosa, le añado agua, o hielo picado para que esten super fríos. Tenemos la opción de hacerlos cremosos con yogurt o queso batido, siempre 0% para que no tengan demasiadas calorías y añadirles incluso, para las más, atrevidas, verduras que mezcladas con frutas como el melón o la pera, esta delicioso. 

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5 comentarios:

  1. Buff qué pinta, me tomaría uno ahora mismo!!
    Bss

    ResponderEliminar
  2. Pues si!! me encantan!!! Yo soy mucho de fresa, plátano... esta tarde creo que me voy a tomar uno!!!

    el blog de renée

    ResponderEliminar
  3. alaaa! que pintaza!!! pues los voy a probar toditos! soy muy fan de este tipo de batidos/zumos!!
    besotes Emma!!!

    ResponderEliminar

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