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#BECHEF. Vasito Cheesecake

7 sept. 2017

07.09.2017 #BECHEFF. Vasito Cheesecake

Buenos días preciosas!!! Hoy arranca una nueva sección en el blog, beCheff,  me la habéis pedido mucho por Instagram y al final me he decidido a trasladarlo al blog. 

Como sabéis me encanta cocinar y hacer los platos que comemos en casa bonitos, ricos y nutritivos... Muy sanitos oiga! Por que comemos por los ojos y si un plato tiene una elaboración correcta y la presentación es estupenda pues nos lo vamos a comer seguro y con un placer absoluto. 

Este heladito ha sido uno de los snacks estrella este verano en mi merienda, bueno a la peque le encanta y todavía me lo sigo haciendo porque el calor está aquí como afincado... Y apetecen cosas fresquitas en plan helado, la verdad. 

Para no caer en la tentación de comer el típico helado de super opte por una opción healthy que es perfecta para aquellas que os gusta cuidaros sin estar a dieta, porque No es dieta... Es un estilo de vida... O al menos yo lo veo así.

Venga, no me enrollo más y vamos con la receta. 

Espero que os guste esta nueva sección y me dejéis comentarios con vuestra opinión.

Besazo!

07.09.2017 #BECHEFF. Vasito Cheesecake

INGREDIENTES:
  • 2 cucharitas de Chía 
  • Leche de soja ligera (yo uso la de Alpro de La Asturiana, pero puedes poner la que quieras vegetal)
  • Queso fresco batido 0%
  • 1 cacito de F1 Batido sabor Vainilla Herbalife
  • 1 cacito de Lean Protein sabor Cheesecake My body Genious
  • Toppings. Protein crunch sabor chocolate My Body Genious 
PREPARACIÓN:

1. Ponemos un cuarto de leche en un vaso tamaño mediano, tipo para tomar un café con las cucharitas de chía y removemos.
2. Metemos en la nevera el vasito con la leche durante al menos 3 horas para que la chía se hidrate y coja cuerpo.
3. En un cuenco ponemos 2-3 cucharas de queso fresco batido y añadimos F1 Vainilla y Lean Protein.
4. Mezclamos todo hasta hacerlo homogéneo.
5. Metemos 2-3 horas al congelador.
6. Hora de merendar!! Ponemos todo en el vasito con la Chía y añadimos toppings.

07.09.2017 #BECHEFF. Vasito Cheesecake


Rico!!!

Fotos: Emma Gallego 






Muchas gracias por guardar un huequito de tu tiempo para visitar mi espacio.



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7 sept. 2017

#BECHEF. Vasito Cheesecake

07.09.2017 #BECHEFF. Vasito Cheesecake

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Este heladito ha sido uno de los snacks estrella este verano en mi merienda, bueno a la peque le encanta y todavía me lo sigo haciendo porque el calor está aquí como afincado... Y apetecen cosas fresquitas en plan helado, la verdad. 

Para no caer en la tentación de comer el típico helado de super opte por una opción healthy que es perfecta para aquellas que os gusta cuidaros sin estar a dieta, porque No es dieta... Es un estilo de vida... O al menos yo lo veo así.

Venga, no me enrollo más y vamos con la receta. 

Espero que os guste esta nueva sección y me dejéis comentarios con vuestra opinión.

Besazo!

07.09.2017 #BECHEFF. Vasito Cheesecake

INGREDIENTES:
  • 2 cucharitas de Chía 
  • Leche de soja ligera (yo uso la de Alpro de La Asturiana, pero puedes poner la que quieras vegetal)
  • Queso fresco batido 0%
  • 1 cacito de F1 Batido sabor Vainilla Herbalife
  • 1 cacito de Lean Protein sabor Cheesecake My body Genious
  • Toppings. Protein crunch sabor chocolate My Body Genious 
PREPARACIÓN:

1. Ponemos un cuarto de leche en un vaso tamaño mediano, tipo para tomar un café con las cucharitas de chía y removemos.
2. Metemos en la nevera el vasito con la leche durante al menos 3 horas para que la chía se hidrate y coja cuerpo.
3. En un cuenco ponemos 2-3 cucharas de queso fresco batido y añadimos F1 Vainilla y Lean Protein.
4. Mezclamos todo hasta hacerlo homogéneo.
5. Metemos 2-3 horas al congelador.
6. Hora de merendar!! Ponemos todo en el vasito con la Chía y añadimos toppings.

07.09.2017 #BECHEFF. Vasito Cheesecake


Rico!!!

Fotos: Emma Gallego 






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